EN ESTA MEDITACIÓN DE LA TRANSMUTACIÓN DE LAS FUERZAS


Nos sentamos con los pies descalzos tocando la tierra
la columna vertebral recta y las palmas de las manos
hacia arriba.

Tomamos respiraciones lentas por la nariz y exhalamos
por la boca.

Cuando ya estemos centrados y comodos, nos concentramos
en imaginar cuando inhalamos (tomando el aire por la
nariz) vemos como baja del cielo un rayo de luz azul que pasa por
nuestra corona por todo nuestro cuerpo (iluminandolo) y baja
hasta el centro del planeta y cuando exhalamos (por la nariz
también), imaginamos como sale un rayo deluz color naranja que
sube desde el centro de la tierra, pasando por nuestro cuerpo
(revitalizandolo) y sube al cielo.

Esto lo haremos durante minimo 10 minutos y podemos empezar con 5
minutos e ir avanzando con la practica hasta media hora

Despúes notaremos como nuestro cuerpo absorve vitalidad proporcio-
nada por nuestra madre tierra y como nuestra alma se llena de luz
y conciencia.